• slider
  • slider

Làm sao để lựa chọn một bộ trang phục thể thao phù hơp?

Đôi khi ta thường rất dễ dãi khi lựa chọn một bộ trang phục tập luyện thể thao. Đó là một quan niệm sai lầm. Bạn nên biết rằng mặc một bộ quần áo phù hợp với môn thể thao mình đang luyện tập không chỉ thỏa mãn yếu tố thẩm mỹ mà còn giúp bạn tăng thêm nguồn cảm hứng và tự tin hơn rất nhiều đấy.
 

Chọn theo môn thể thao


Chọn trang phục thể thao phù hợp với môn thể thoa mà bạn chơi


Với các môn thể thao đòi hỏi vận động nhiều (cầu lông, tennis, đánh golf, chạy bộ) thì bạn nhớ nói “3 không” với: quần áo quá chật, chất liệu vải không thấm mồ hôi và màu sắc quá sáng bởi chúng sẽ khiến cơ thể bạn dễ bị nhiễm lạnh khi mồ hôi toát ra.

Thay vào đó, bạn nên chọn mặc những bộ trang phục kiểu dáng khỏe khoắn, được làm từ chất liệu sợi tổng hợp đảm bảo độ co giãn và sự thoáng mát cần thiết như: quần short, quần lửng, áo thun sát nách… Nếu mặc váy thì bạn lưu ý chọn loại váy có lớp quần may đệm ở bên trong để có thể thoải mái cử động mà không lo gặp phải “sự cố” .
Còn với những môn thể dục vận động nhẹ nhàng hơn như: thể dục thẩm mỹ, aerobic, yoga… bạn có thể chọn mặc kiểu trang phục duyên dáng nữ tính hơn, miễn sao đừng quá bó sát cơ thể, cũng đừng quá rộng, ví như một bộ quần áo hay váy áo liền thân chẳng hạn. Song lưu ý là nên tránh chọn loại vải trơn bóng, dễ nhàu hoặc quá cứng vì chúng sẽ tạo ra rào cản đáng kể khi bạn thực hiện các động tác nhảy, uốn dẻo hay gập người. Lúc này, chất liệu vải thun sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời nhất.

 

Chọn theo vóc dáng và tuổi tác

 
Chọn trang phục thể thao phù hợp với tuổi tác của bạn

Nếu bạn cao gầy, thì không nên chọn đồ thể thao quá bó sát trông sẽ gầy thêm. Nếu bạn có vóc dáng thấp và mập thì chỉ cần lưu ý đừng mặc trang phục có màu sắc rực rỡ hoặc kẻ sọc ngang bởi chúng sẽ khiến bạn thiếu tự tin khi luyện tập. Với những bạn gái có ngoại hình cân đối thì có thể thoải mái lựa chọn với bất cứ loại trang phục nào, miễn sao phải phù hợp với hoàn cảnh và lứa tuổi của bạn.

Ví như những bạn gái trẻ có thể mặc kiểu trang phục có màu sắc sáng sủa và kiểu dáng mát mẻ như: váy xòe ngắn, quần short ngắn, áo hai dây… Nhưng nếu bạn ở lứa tuổi ngoài 30 trở lên thì quần áo kiểu dáng đơn giản, độ ôm vừa phải, màu sắc trung tính sẽ giúp bạn đẹp và tự tin hơn. Bên cạnh đó khi chọn trang phục chơi thể thao, bạn cũng nên lưu ý đến không gian tập sao cho phù hợp. Nói chung là đừng quá phô diễn, biến sàn tập thành sàn… diễn thời trang bởi điều đó sẽ khiến bạn trở nên nổi bật đến mức lạc lõng với mọi người xung quanh.

 

Chọn theo thương hiệu

 
Lưu ý đến thương hiệu của các trang phục thể thao đó

Có lẽ ít ai để ý đến thương hiệu thời trang khi chọn mua đồ thể thao, nhưng điều này có ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng buổi tập cũng như hiệu quả sau mỗi lần tập thể dục. Tập thể thao là việc đòi hỏi tính dẻo dai, cũng như sức bền để bạn có thể vận động trong suốt thời gian dài. Do đó, những bộ trang phục tập luyện thể thao hay giày dép cùng những món phụ kiện đi kèm cũng cần được lưu ý về chất lượng của nó. Hãy chọn cho mình những thương hiệu thời trang thể thao nổi tiếng và được đánh giá cao về kiểu dáng cũng như chất lượng, điển hình như thương hiệu Puma chính hãng.
dien dan rao vat so 1 tphcm